Kaum ein Thema beschäftigt junge Eltern so sehr wie der Schlaf ihres Babys. Wann ist der richtige Zeitpunkt für nur noch einen Mittagsschlaf? Wie viel Schlaf braucht ein Kind überhaupt? Und was tun, wenn das nächtliche Aufwachen zur Regel wird? In diesem Workshop stehen die Fragen der Teilnehmenden im Mittelpunkt. Bianca Kunz, eine erfahrene Babyschlaf-Expertin, gibt Einblicke in die Grundlagen gesunden Schlafverhaltens und zeigt, wie Eltern ihr Kind liebevoll und bedürfnisorientiert begleiten können. Neben theoretischem Input geht es vor allem um praktische Lösungen: Wie sieht ein gutes Einschlafritual aus? Welche Routinen helfen beim Durchschlafen? Und wie lassen sich individuelle Schlafbedürfnisse erkennen und berücksichtigen? Der Workshop bietet Raum für Austausch, Verständnis und konkrete Tipps aus dem Alltag – damit Eltern mehr Sicherheit gewinnen und Babys entspannt in den Schlaf finden können.
WORKSHOP: BABYSCHLAF
Do 09.10., 10.30 – 12 Uhr
KJF Berufsfachschule für Pflege, Kapellenstr. 17, Augsburg
15 €, Anm.: biancakunz@hotmail.com
www.josefinum.de/elternschule/nach-geburt-kurse
Foto: AdobeStock_110520599_-javiindy
