Oft sind es Frauen, die die gesamte Organisation von Haushalt bis Kinderbetreuung und Pflege von Angehörigen im Blick haben und endlose To-Do-Listen führen. Diese mentale Last, auch „Mental Load“ genannt,… Weiterlesen
Unsichtbarer Stress
Schlagwort: Mental
Training für mehr Selbstwert und innere Stärke
Das Konzept der Heldenzeit konzentriert sich darauf, Mut, Widerstandskraft und Intuition zu schulen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung von Sozialkompetenz und Selbstvertrauen im Umgang mit Konfliktsituationen und emotionalen Belastungen. Ziel… Weiterlesen