Power & Balance: Pilates postnatal für Mamis mit Babys – auch zur Rückbildung geeignet

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Power & Balance: Pilates postnatal für Mamis mit Babys – auch zur Rückbildung geeignet

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Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Beckenboden und tiefe Bauchmuskulatur. Es ist genau die Kombination, die frisch gebackene Mamis brauchen um ihren Körper wieder zu stabilisieren. Mit speziell ausgesuchten Übungen für die ersten Monate nach der Geburt macht euch Steffi wieder fit und bringt euren Körper zurück in die alte Balance.

Für Mamis mit Babys bis ca. 11 Monate

Außerdem gibt es bei Power & Balance auch Yoga, Meditation und weiterführende Pilates Kurse.

Donnerstag oder Freitag 10.30-11.30Uhr
Beginn: Februar, Mai, September
Genaue Termine auf unserer Webseite

Yoga Pilates Studio Augsburg – Power & Balance Promenadestr.11 86199 Augsburg
0821-22 73 933